水を飲んでるんですよ 水を
一日２リットルとかよく言いますでしょ
とりあえず1.5リットル前後を目安にして
何を目的にしてるわけでもないですが
日中食事以外でほとんど水分とらなくても平気なやつなので
からだに潤いを与えてやろうと自愛に目覚めたんです とつぜん
それで飲んでるんですよ 数日経ちまして
特に潤った実感はないです
ただなんとなくからだを脱力しやすくなった気がしますね
それはよくわからないですけれども
お通じちょっぴり良くなったかなってくらいです
水って健康に効果あるんですかねえ
飽きるまで飲みます
